kesehatan mental

Lingkup Psikologi 6 Langkah untuk Berhenti Mengkhawatirkan Hal-Hal yang di Luar Kontrol Kita
Sex and Relationshipby AprilSabtu, 31 Januari 2026 - 12:34
Enam langkah praktis mengelola kekhawatiran agar tidak terjebak pada hal-hal di luar kendali.
Lingkup Psikologi Sering Lupa? Ini Bedanya Kelupaan Wajar dan Tanda Penurunan Kognitif
Sex and Relationshipby AprilJumat, 30 Januari 2026 - 18:12
Lupa sesekali itu wajar, tapi kapan kelupaan jadi tanda penurunan kognitif? Ini penjelasannya.
Lingkup Psikologi Hal yang Dapat Dilakukan Terapis, Tapi Tak Akan Bisa Digantikan AI
Sex and Relationshipby AprilJumat, 30 Januari 2026 - 17:46
Peran manusia yang tak bisa digantikan AI, yakni memperbaiki hubungan dan hadir secara emosional.
Lingkup Psikologi Tinggalkan Resolusi Tahun Baru, Melepaskan Tujuan Justru Bisa Membawa Rasa Cukup
Sex and Relationshipby AprilSelasa, 27 Januari 2026 - 21:39
Melepaskan tujuan dinilai bisa bawa ketenangan dan rasa cukup di tengah tekanan budaya produktivitas
Music Industry Lauren Jauregui Refleksikan Hidup Jelang 30 Tahun: Tak Perlu Jadi Orang Paling Keras pada Diri Sendiri
Musicby AprilSenin, 26 Januari 2026 - 21:5
Lauren Jauregui jelang usia 30 refleksikan hidup, belajar lebih lembut dan ciptakan ruang aman.
Lingkup Psikologi Tumbuh dengan Keluarga Traumatis? Ini Penjelasan Bagaimana Pola Trauma Membentuk Diri
Sex and Relationshipby AprilSenin, 26 Januari 2026 - 20:52
Trauma keluarga membentuk emosi dan relasi dewasa. Kenali dampak dan cara mulai pulih.
Lingkup Psikologi Kenapa Kita Sering Tersiksa oleh Kata “Harus”? Psikolog Ungkap Cara Mengatasinya
Sex and Relationshipby AprilSabtu, 24 Januari 2026 - 19:37
Pikiran “harus” sering memicu stres. Psikolog menjelaskan dampaknya dan cara mengatasinya.
Lingkup Psikologi Motivasi Sering Turun? Menghubungkan Tujuan dengan Nilai Hidup Dinilai Jadi Kunci Konsistensi
Sex and Relationshipby AprilJumat, 23 Januari 2026 - 20:41
Motivasi turun bukan kegagalan. Ahli sarankan hubungkan tujuan dan nilai hidup agar tetap konsisten.